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Zumba - Professeur Fabienne -
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, cumbia, reggaeton, soca, samba, etc…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Section Zumba Spectacle - Professeur Fabienne -
Un dimanche par mois de 10h00 à 13h00.
Pour les adhérents souhaitent participer au gala de Zumba de fin d'année.
Renforcement musculaire ( hits tabata ) stretching - Professeur Fabienne -
Danse Country
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