Zumba

Véritable phénomène, la Zumba  est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines  (salsa, cumbia, reggaeton, soca, samba, etc…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.

Modern Jazz

Le Modern Jazz laisse beaucoup de liberté à l'expression du chorégraphe et du danseur sans pour autant en oublier toutes les techniques et les codes associés à la danse. Cette danse joue sur les rythmes et les techniques. Elle demande de la souplesse, de la rigueur et de l'énergie.

Music Hall

Les Folies Bergères, le Lido, le Moulin Rouge... Ces salles mythiques ont popularisé la danse de cabaret, le fameux Music Hall.

Barre au sol

Entre danse et gymnastique, la barre au sol est un art qui se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Il s’agit d’une transposition, au sol, des mouvements réalisés traditionnellement à la barre. Mais ici, les exercices se font... sans barre.

Tango Argentin

Le Tango est une danse de bal qui se danse à deux. C'est une danse d'improvisation, au sens où les pas ne sont pas prévus à l'avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant. Un partenaire (traditionnellement l'homme) guide l'autre, qui suit en laissant aller naturellement son poids dans la marche, sans chercher à deviner les pas.

Danse Orientale​​

A l'origine, la Danse Orientale est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. C'est une danse qui repose essentiellement sur des mouvements de ventre et des hanches. Expression des sentiments, la danse orientale est pratiquée essentiellement par les femmes.

Danses de Salon Standards

La danse de salon est l'appellation générale des danses de couple.

Elle se divise en deux familles: les danses latines et les danses standards. Il s'agit en fait des 10 danses pratiquées en compétition.

Les cinq danses de salon standards enseignées  au SNOS DANSE sont : la Valse Viennoise, la Valse Anglaise (Lente), le Slow Fox Trot, le Quick Step et le Tango Anglais.

Rock

Le Rock ( de son vrai nom le "Rock 6 temps") est une danse swing qui est l'une des plus populaires en France. Il s'agit d'une danse de couple qui n'a de limites que l'imagination des partenaires. 

Salsa

La Salsa est une danse de couple qui se divise en plusieurs styles d'inspirations différentes, qui ont en commun de partager l'ambiance torride de l’Amérique Latine. Il existe la Cubaine, la Portoricaine, la Colombienne, la Pachanga, et bien d'autres.

Nous proposons: Salsa Cubaine, Shine et Salsa Style.

Bachata

La Bachata est un rythme dansant originaire de République Dominicaine, plein de folklore. On peut le considérer comme un mélange de Boléro (surtout, le Boléro rythmique) avec d'autres influences musicales d'origine africaine et avec d'autres styles comme le sont le Merengue, le Cha-Cha-Cha et le Tango.

West Coast Swing

Comme son nom l'indique il s'agit d'une danse swing de couple qui puise ses origines aux USA dans le milieu du 20ème siècle. Elle se caractérise par des mouvements lents ou rapides, une ligne de danse  rectiligne, et une impression d’élasticité entre les partenaires. La force du West Coast Swing est sa capacité à être dansé sur une multitude de musiques, néo ou rétro.

Flamenco

​Danse individuelle d'Andalousie en Espagne, la danse Flamenco est avant tout un état d'esprit. La danse inspire des sentiments forts, parfois même opposés.

Danses de Salon Latines

La Danse de Salon est l'appellation générale des danses de couple.

Elle se divise en deux familles: les Danses Latines et les Danses Standards. Il s'agit en fait des 10 danses pratiquées en compétition.

Les cinq Danses de Salon Latines enseignées  au SNOS DANSE sont :  le Cha-Cha-Cha, la Rumba, la Samba, le Jive (rock pour les débutants) et le Paso Doble.

 

Danses sportives en solo team

La solo team est une pratique de la danse sportive en Equipe (6 danseuses minimum). Elle permet aux jeunes danseuses qui n'ont pas de partenaires d'apprendre des chorégraphies et de les

pratiquer en compétition. La danse sportive est une discipline à la fois sportive et artistique. A travers la sensualité et le dynamisme des danses latines (cha cha cha, jive ou rock sportif, samba,

rumba), elle est un sport et un art à part entière à découvrir et à danser !

Street Jazz

Le « Street Jazz » est un style de danse originaire des États-Unis. Il a vu le jour au début du vingtième siècle, dans des villes comme la Nouvelle-Orléans et Saint-Louis, et est devenu depuis un phénomène mondial. Il mêle différentes énergies et s’inspirent généralement des musiques pop actuelles, voire électro ou  r’n’b. Il s’agit d’une danse sensuelle et dynamique. Avec des mouvements fluides semblables au ballet, les danseurs de Street Jazz combinent des virages serrés, de grands bonds et un jeu de jambes rapide dans un spectacle mêlant à la perfection souplesse, élégance et grâce. Les danseurs interprètent la musique hyper rythmée qui les accompagne pour produire des pas et des rebondissements uniques à leur manière. Cette danse est depuis quelques années à la tête des disciplines les plus dansées au monde. Toutes les plus grandes stars de la danse et de la musique font du Street Jazz. Les cours comprennent échauffements, préparation musculaire, travail de souplesse, travail technique et chorégraphique.

 

Renseignements:

Danse orientale & Flamenco..................................06 76 95 50 13

Modern'jazz, Eveil, Barre au sol, Music Hall......06 75 79 80 80

Danse à deux, Zumba...............................................06 83 03 86 91

              Mail: snos.danse@gmail.com

              Facebook:

              Siège social (uniquement courrier):

25, av. Pierre De Coubertin

44600 Saint-Nazaire

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